ギーイージーの効果や味の口コミは?匂いを感じない使い方も紹介!

ギーイージーの効果や味の口コミは?匂いを感じない使い方も紹介! 自分磨き
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ギーイージーの効果や味の口コミは?匂いを感じない使い方も紹介!

こんにちは。どりっくです。

ひとつひとつ歳を重ねるごとに感じることは「いくつになっても輝く自分でいたい」ということではないでしょうか?

  • 若々しくいたい
  • スタイルをキープしたい
  • 便秘を解消したい
  • 免疫機能を高めたい

このような思いを解決してくれるのは「ギーイージー」です。

「ギー」は米国のTIME誌が最も健康的な食品ベスト50に選んだとしても有名で、セレブを中心に世界で注目されている健康に良い油です。

ここから先はギーイージーの味や匂いなどの口コミや、効果を感じられる使い方を紹介していきます!

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ギーイージー効果や味の口コミは?

ギーイージーの味と匂いの口コミは?

セレブや芸能人が愛用していることで話題の「ギーイージー」ですが、いったいどんなものなのでしょうか?

ギーは、インドを中心とした南アジアで古くから作られ、食用に用いるバターオイルの一種。

Wikipedia引用

「ギー」はインドで作られており、最高の油と呼ばれるほど健康効果が高い油です。

インド式エステでは使うところも多いので、アーユルヴェーダに興味のある人はもしかしたらご存知かもしれませんね。

どりっく
どりっく

まさにインドの神秘!

 

「ギー」はインドのような高温多湿の気候でも長期保存を可能にするためにバターから水分、糖分、タンパク質を除去して作られています

そのためバターでありながらも常温での保存も可能なので、日本の梅雨時期であっても安心して使うことができます。

ギーイージーの効果

最高の油ギーの効能

では、ギーイージーが持つ効果にはどのようなものがあるのでしょうか?

ギーイージーの公式ホームページで紹介されている効果はこの6つです。

  1. 免疫機能をアップ
  2. 脂肪燃焼効果
  3. アンチエイジング
  4. 病気予防
  5. 抗アレルギー効果
  6. リラックス効果

1.ダイエット効果

ギーイージーにはダイエット効果が期待されている3つの成分が含まれています。

  • 中鎖脂肪酸…脂肪になりにくいエネルギー源
  • 短鎖脂肪酸…余分な脂肪の蓄積を防ぎ腸内環境を整える
  • 共役リノール酸…脂肪を燃えやすくかつ貯めにくくする

つまり、ギーイージーは脂肪になりにくい栄養源でありながら腸内環境も整えてくれるんですね。

これってダイエット中の女性には嬉しい効果ですよね。

使い方は、いつも使っているバターの代わりにギーイージーを使うだけなので簡単です。

2.アレルギー反応を抑える効果?

ギーイージーを日常に取り入れることで、花粉症や動物アレルギーなどのアレルギー反応にも効果があったという話も聞きましたが定かではありません。

実際の口コミを見つけることはできなかったのですが、ギーイージーに含まれる短鎖脂肪酸が減少することでアレルギーの原因になるという研究結果が記載されたページを見つけることはできました。

ギーイージーを摂取することで短鎖脂肪酸が増えるので、アレルギー反応を抑えてくれる効果があるのかもしれませんね。

ギーイージーの口コミ

ギーイージーの口コミ

次に、実際にギーイージーを購入した人の口コミを紹介します。

毎朝1杯のコーヒーにグラスフェッドバター25g、MCTオイル25gを入れてミキサーで攪拌。乳化したそれを飲むと夜までお腹が空きません。夜は1回/2日のペースで飲み会、夕食も普通に食べていましたが、2ヶ月で6kg(72kg→66kg)痩せました。特に腹回りがすっきりしたので満足しており、今後も続けようと思います。

引用元:Amazon

今更ですが、バターコーヒーを始めようとし、評価を見て購入しました。大変美味しくて、毎朝の一杯が楽しみです。私感ですが、これを飲んでいたらある程度食べてもリセットしてくれてる気がします。成果はというと、バターコーヒーのみで1ヶ月で3㎏減と予想以上の効果がありました。食いしん坊の私にはピッタリです。今後もリピします。

引用元:Amazon

バターチキンカレーを作りたいために買いました。バターをやめてトーストに塗って食べたいなと思います。

引用元:楽天市場

味に少し癖があります。私にはこの味と匂いはだめです。私には無理な商品でした。

引用元:Amazon

やはり、ギーイージーの味に抵抗があると感じている人も中にはいましたね。

しかし、それよりもバターチキンカレーやパンを焼く際にバターの代わりに使ったり、コーヒーに入れることで楽しんで使っている人がたくさんいました。

日本人になじみのある味なのでしょうか?

口コミだけでは味や匂いの想像ができなかったので、実際に私もギーイージーを買ってみました。

ギーイージーの味と匂いは?

ギーイージー味と匂い

これが実際に私が購入したギーイージーの画像です。

口コミからバターの味と匂いが強くなったようなものでギーイージーを想像していますが、果たしてどうなのでしょうか?

いきなり口に入れるのはなんだか怖かったのでまずはお皿に出してみました。

ギーイージー 味と匂い

見た目は完全に溶かしバターです。

スプーンですくってみると、つぶした卵の黄身ぐらいの柔らかさでした。

では、思い切って食べてみます。

 

どりっく
どりっく

バターというよりはミルクの風味に近いかな?

舌触りはざらっとしているものの、油っぽくはない…。

ウーマ
ウーマ

まずくはないけど美味しくもないって感じだね。

どりっく
どりっく

まー、油だもんね。

思ったよりは癖がないから続けられるかも?

 

ウーマ
ウーマ

でももうちょっと工夫したいね。

正直なところ味としてはまずくはないものの、ミルクの匂いが強い割に甘みがないので何とも複雑な味という感想です。

 

私はそこまで味と匂いに癖を感じなかったので、続けて使うことはできそうだなという印象を受けました。

少し熱を加えると舌触りもなめらかになるので、もしギーイージーをヨーグルトにかけて使う場合は温めてから使いましょう!

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ギーイージーの匂いを感じない使い方

ギーイージーの匂いを感じない使い方

そのままだと人によっては癖を感じるギーイージーですが、実際に食べてみてもう少し工夫すれば匂いが薄まり食べやすくなるのではないかと思いました。

ウーマ
ウーマ

味噌汁に入れてみたらどうかな?

どりっく
どりっく

塩気が加わるから食べやすくなるかも!

そんなわけで試しにその日の味噌汁にギーイージーを加えて飲んでみました。

すると、ギーイージーのミルクの風味に味噌の風味が加わってどことなくショートブレッドのような風味に変化しました。

味噌汁に加えることでギーイージーの味も匂いも薄まるので、匂いは嫌だけど効果は取り入れたいという人にはオススメだなと感じました。

手元にあったギーイージーの説明書によると、使い方はバターの代わりであれば何でもOKとのこと。

それなら、ギーイージーを溶かしてパンに塗ったり、ほうれんそうのソテーにしてもよさそうですね。

ギーイージーの栄養成分

ギーイージーの本体に記載されていた100gあたりの栄養成分です。

  • 熱量 895kcal
  • 脂質 99.8g
  • タンパク質 0g
  • 炭水化物 0g
  • 食塩相当量 0g

ギーイージーは油なので熱量と脂質は高めです。

しかし、炭水化物は0gなので糖質制限中の人にはぴったりですね。

先日テレビでたまたま見たんですが、長嶋一茂さんは毎朝ギーイージーをコーヒーに入れて飲んでいるそうです。

あの熱さとパワーはギーイージーのおかげなのかもしれませんね!

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ギーイージーの効果を活用して健康に!

ギーイージーの効果を活用して健康に!

ギーイージーの効果や味について紹介しましたがいかがでしたか?

私は今回実際にギーを使ってみて、健康意識の高いセレブたちがこぞってギーを求める理由がわかったような気がしました。

油の代わりに使うことができるので日常に気軽に取り入れることができますし、続けやすいですね。

ただの油として考えると少し割高に感じますが、これだけで体に必要な栄養素が取れてアンチエイジングやダイエットにも効果があればそこまで高くはないのかなと感じました。

米国のTIME誌が最も健康的な食品ベスト50に選んだ「ギー」、試したことがない人はこれを機会に試してみてはいかがでしょうか。

 

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